AndreasFL 
Treningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 37år, Trondheim, Norge| mandag 27. april 2009 |
   |
 |
Skade |
Ryggskade - Garden - trenger mer behandling
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
3.89 kmAvstand |  |
11.67 km/hHastighet | |
05:08 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
381 kcalKalorier |
| Deilig å komme seg ut å løpeigjenn, men er fortsatt ikke 100% i venstre benet, så får ta det med ro en stund til! men alt i alt en hærlig liten tur:) | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser | |
HøyIntensitet | |
104 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, ANNEN| Små øvelser i sola:) | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 485 kcal
