Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
47589

AndreasFL Link Treningsdagbok

ManAndreas Falk-Larssen, 37år, Trondheim, Norge
tirsdag 28. april 2009 Control_rewind Date Control_fastforward
185
 Skade
Ryggskade - Garden - trenger mer behandling
9 Sykling Export
Time
 00:53:00Tid (min.sek)
Distance
 20.11 kmAvstand
Gauge
 22.77 km/hHastighet
Gauge
 02:38 min/kmKilometertid
Intensity
 HøyIntensitet
Kcal
 860 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qsabK_n%7C%7E%40hDwBlEzZzBfJxB%7CD%60CfCfBChCz%40vCdCdD%60B%7CCbAl%40z%40%5Cm%40l%40YVn%40%3FdBbACVGIaIRsIl%40wD%60AgMf%40qMZiAtAbAl%40fBZ%7DAb%40c%40hFv%40bDtAf%40n%40fBtEtA%7EGf%40pEl%40dI%5EvIb%40dEd%40fC%7E%40v%40%40%60Be%40%7ECDpAq%40hDkAxSmArKcAfQz%40hBbA%7EI%60DdEhEpErBxC%7CBq%40vDk%40pHxSfDjCfHuGhDr%40%7CBxCpDrOdMtPpFzGzB%7EEtAvMvArZo%5Cz%5E%7DG%7CDyD%5CsEo%40aH%7DA%7BF%7DAkGiNkG%7DLoIxN%7BE%7EIo%40w%40cAnFuAnFcI%7EE%7BFfHoLnXkBxLo%40o%40%5DbBy%40lBkDdAoGMkFcC%7BEiEuCjDaExCkFsB%7DEyAe%40mEkCwIaKkJiB%7E%40mGlAqJz%40oCsIiDaMiC%7BK%7DIaXmEkQ_FCuCwGuAeZkBJo%40aRgA%7DG%5Bp%40fBfSoI%7CHoEnFnEfO_JcFaEwDyF%7BEgFqMmFeL%7EHmc%40iGaNqE%7COy%40%7CAkAyYPcZnVu%7C%40fKcWkBwFm%40yFe%40%7BKlFkDnGuAjEgJ%7D%40iKaFmHmCwU_BeLiCiOnAmHlJa%40pBxCFhNtLOtHc%40dLP%7EBYne%40%7DAvPmAvGfBKhK%7EA%7EMnHbSvApNYjH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Fint vær, tørt føre, pappas gamle sykkel ! Hærlig tur:)
Lagt til 894 uker siden
Vis øktdetaljerNext
103 Vekttrening
Time
 00:15:00Tid (min.sek)
Weight
 0.0 kgTotal vekt
List
 2Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 95 kcalKalorier

Trente muskelgrupper

Abs, ANNEN
Ganske utslitt i dag, så tok bare noe lett
Lagt til 894 uker siden
Vis øktdetaljerNext
82
 Vekt, 76.2 kg
Gauge
 76.2 kgVekt
Change
 0.2 kgForandring
Bmi
 21.79BMI
ingen kommentarer
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 955 kcal