biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 23. november 2015 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
326 kcalKalorier |
| Bänk 5,5,5,4,3 (92,5) st rodd 4x8 (67,5) bröstmsk 3x8 (10) sitt rodd 3x8 (9) press down 3x8 (18) lsc 3x8 (82,5) plankan vader mage | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 326 kcal
