biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 22. juni 2016 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
217 kcalKalorier |
| Knäböj 5x5 (50) baksida 4x8 (5) mage | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:36:00Tid (min.sek) |  |
50.00 kmAvstand |  |
31.25 km/hHastighet | |
01:55 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1186 kcalKalorier |
| Almesåkrarundan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1403 kcal
