biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 18. oktober 2016 |
   |
 |
00:58:00Tid (min.sek) |  |
26.00 kmAvstand |  |
26.90 km/hHastighet | |
02:14 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
720 kcalKalorier |
| Stan | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
328 kcalKalorier |
| Knäböj smith 5x5 (35) raka hantellyft 4x8 (22) utfall 3x8 Rörlighetsträning | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1048 kcal
