biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| torsdag 26. januar 2017 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
4.80 kmAvstand |  |
9.60 km/hHastighet | |
06:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
512 kcalKalorier |
| 5min uppvärmning gång 1,2,3,4,5,5 min löpning och 1min gåvila 10-12km/h och en backe | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 512 kcal
