biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| fredag 22. september 2017 |
   |
 |
01:25:00Tid (min.sek) |  |
40.00 kmAvstand |  |
28.24 km/hHastighet | |
02:08 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1056 kcalKalorier |  |
5744Punkt |
| Stan | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
219 kcalKalorier | |
1191Punkt |
| Cablecross 5x3 chins 5x3 bicepsc msk 5x3 press down 5x3 axelpress 5x3 axellyft 5x3 mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1275 kcal
