biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 3. april 2018 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
6.50 kmAvstand |  |
9.75 km/hHastighet | |
06:09 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
671 kcalKalorier |  |
3717Punkt |
| 1/1,2,3,4,5,5,3 1/1 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
250 kcalKalorier | |
1389Punkt |
| Benpress 5x5 baksida 3x8 benspark 3x8 höftlyft 4x15 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 921 kcal
