biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| torsdag 12. april 2018 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
274 kcalKalorier |  |
1520Punkt |
| Rörlighet | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
215 kcalKalorier | |
1191Punkt |
| Benpress 5x5 marklyft speciell 5x5 axellyft 5x5 axelpress 5x5 höftlyft 4x10 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:30:00Tid (min.sek) |  |
39.00 kmAvstand |  |
26.00 km/hHastighet | |
02:18 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1098 kcalKalorier | |
6082Punkt |
| Stensjönrundan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1587 kcal
