biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 30. mai 2018 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
322 kcalKalorier |  |
1786Punkt |
| Snedmsk 5x5 latmsk 4x8 bröstmsk 3x8 drag framför smalt 3x8 bicepsc msk 3x8 triceps msk 3x8 höftlyft 4x15 gummiband | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
02:00:00Tid (min.sek) |  |
60.00 kmAvstand |  |
30.00 km/hHastighet | |
02:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1464 kcalKalorier | |
8110Punkt |
| 3x20min hårt/10 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1786 kcal
