biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| torsdag 31. mai 2018 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
322 kcalKalorier |  |
1786Punkt |
| Benpress 5x5 baksida 4x8 benspark 3x8 marklyft speciell 5x5 axellyft 3x8 axelpress 3x8 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:03:00Tid (min.sek) |  |
30.00 kmAvstand |  |
28.57 km/hHastighet | |
02:06 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
768 kcalKalorier | |
4257Punkt |
| Lugnt drygt grimstorp tor | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1090 kcal
