biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 27. juni 2018 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
42.00 kmAvstand |  |
28.00 km/hHastighet | |
02:09 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1098 kcalKalorier |  |
6082Punkt |
| Stan | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
250 kcalKalorier | |
1389Punkt |
| Marklyft speciell 1x5, 4x10 axelpress 1x5, 4x10, bicepsmsk 3x8 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1348 kcal
