biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| torsdag 28. juni 2018 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
43.00 kmAvstand |  |
28.67 km/hHastighet | |
02:06 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1098 kcalKalorier |  |
6082Punkt |
| Stan | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
215 kcalKalorier | |
1191Punkt |
| Benpress 1x5 4x10 chins omvända 1x5 4x6 press down 3x8 mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1313 kcal
