biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| lørdag 4. februar 2023 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
15.40 kmAvstand |  |
1397 kcalKalorier |  |
7220Punkt |
Utfordre aktiviteter
Skierg| 5 minuter uppvärmning 1km lätt 3km 10an 5 km stakning 6an 5*1 minuters intervaller 1 minuters vila 5 minuter 10an 5*1 minuters intervaller med 1 min vila 5 minuter nedvärmning | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
230 kcalKalorier | |
1191Punkt |
| 10 8 6 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1627 kcal
