biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 5. juni 2023 |
   |
 |
01:07:00Tid (min.sek) |  |
40.00 kmAvstand |  |
35.82 km/hHastighet | |
01:41 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
810 kcalKalorier |  |
4528Punkt |
| 2*rondellerna 2*poppelgatan | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
532 kcalKalorier | |
2978Punkt |
| Snedbröst 10*10 Axelpress 5*10 Sälridd 10*10 Drag framför 5*10 Cable Cross 4*10 Axellyft msk 3*10 Mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1342 kcal
