biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 4. juli 2023 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
497 kcalKalorier |  |
2779Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
4.33 kmAvstand | |
1047 kcalKalorier | |
5322Punkt |
Utfordre aktiviteter
Crosstrainer| 5 minuter uppvärmning 4*5+5 intervaller och backe 5 min gåvola mellan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
523 kcalKalorier | |
2661Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 2067 kcal
