borntorun 
Treningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| onsdag 10. juli 2019 |
   |
 |
00:40:20Tid (min.sek) |  |
7.10 kmAvstand |  |
10.56 km/hHastighet | |
05:41 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
603 kcalKalorier |  |
3735Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:02:00Tid (min.sek) |  |
2310.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
12 kcalKalorier | |
79Punkt |
Trente muskelgrupper
Brystkasse| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 24720 |
 |
24720Antall steg |  |
+7306Forandring | |
7458Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 615 kcal
