borntorun 
Treningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| torsdag 11. juli 2019 |
   |
 |
02:08:15Tid (min.sek) |  |
20.00 kmAvstand |  |
9.36 km/hHastighet | |
06:25 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1924 kcalKalorier |  |
11908Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:25Tid (min.sek) | |
12.40 kmAvstand | |
16.38 km/hHastighet | |
03:40 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
494 kcalKalorier | |
3058Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 25690 |
 |
25690Antall steg |  |
+970Forandring | |
7751Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 2418 kcal
