borntorun 
Treningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| mandag 20. april 2026 |
   |
 |
00:50:56Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
222 kcalKalorier |  |
4698Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:17:32Tid (min.sek) |  |
3.02 kmAvstand |  |
10.33 km/hHastighet | |
05:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
223 kcalKalorier | |
1609Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:02:00Tid (min.sek) |  |
7633.0 kgTotal vekt |  |
9Øvelser | |
NormalIntensitet | |
13 kcalKalorier | |
79Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 458 kcal
