cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| tirsdag 29. mars 2022 |
   |
 |
00:13:12Tid (min.sek) |  |
2.78 kmAvstand |  |
12.64 km/hHastighet | |
04:45 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
85 kcalKalorier |  |
886Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:11:14Tid (min.sek) | |
2.86 kmAvstand | |
15.28 km/hHastighet | |
03:56 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
143 kcalKalorier | |
752Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:35Tid (min.sek) | |
1.49 kmAvstand | |
8.45 km/hHastighet | |
07:06 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
132 kcalKalorier | |
961Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:16:12Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
168 kcalKalorier | |
640Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:12:32Tid (min.sek) | |
1.69 kmAvstand | |
8.09 km/hHastighet | |
07:25 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
137 kcalKalorier | |
1144Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 665 kcal
