cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| onsdag 24. mai 2023 |
   |
 |
00:12:23Tid (min.sek) |  |
2.58 kmAvstand |  |
12.50 km/hHastighet | |
04:48 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
121 kcalKalorier |  |
826Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:07:47Tid (min.sek) | |
2.41 kmAvstand | |
18.58 km/hHastighet | |
03:14 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
88 kcalKalorier | |
504Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:13:37Tid (min.sek) | |
2.41 kmAvstand | |
10.62 km/hHastighet | |
05:39 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
205 kcalKalorier | |
1242Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:05:16Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
61 kcalKalorier | |
204Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:36:42Tid (min.sek) | |
5.96 kmAvstand | |
9.74 km/hHastighet | |
06:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
519 kcalKalorier | |
3384Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 994 kcal
