cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| tirsdag 27. juni 2023 |
   |
 |
00:11:14Tid (min.sek) |  |
2.64 kmAvstand |  |
14.10 km/hHastighet | |
04:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
92 kcalKalorier |  |
752Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:08:31Tid (min.sek) | |
2.50 kmAvstand | |
17.61 km/hHastighet | |
03:24 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
99 kcalKalorier | |
561Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:12:18Tid (min.sek) | |
1.86 kmAvstand | |
9.07 km/hHastighet | |
06:37 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
175 kcalKalorier | |
1131Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:26Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
132 kcalKalorier | |
407Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:48:01Tid (min.sek) | |
7.16 kmAvstand | |
8.95 km/hHastighet | |
06:42 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
581 kcalKalorier | |
4461Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 1079 kcal
