cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| torsdag 29. juni 2023 |
   |
 |
00:12:00Tid (min.sek) |  |
3.92 kmAvstand |  |
19.60 km/hHastighet | |
03:04 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
108 kcalKalorier |  |
811Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:09:38Tid (min.sek) | |
2.63 kmAvstand | |
16.38 km/hHastighet | |
03:40 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
106 kcalKalorier | |
633Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:31:38Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
289 kcalKalorier | |
1246Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:34:58Tid (min.sek) | |
4.29 kmAvstand | |
7.36 km/hHastighet | |
08:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
360 kcalKalorier | |
3213Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 863 kcal
