cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| mandag 28. august 2023 |
   |
 |
00:11:38Tid (min.sek) |  |
2.50 kmAvstand |  |
12.89 km/hHastighet | |
04:39 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
101 kcalKalorier |  |
769Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) | |
2.37 kmAvstand | |
14.22 km/hHastighet | |
04:13 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
79 kcalKalorier | |
675Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:31:02Tid (min.sek) | |
4.23 kmAvstand | |
8.18 km/hHastighet | |
07:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
336 kcalKalorier | |
2882Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 516 kcal
