cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| tirsdag 29. august 2023 |
   |
 |
00:08:13Tid (min.sek) |  |
2.49 kmAvstand |  |
18.18 km/hHastighet | |
03:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
98 kcalKalorier |  |
549Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:10:26Tid (min.sek) | |
1.83 kmAvstand | |
10.52 km/hHastighet | |
05:42 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
147 kcalKalorier | |
953Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:08:39Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
106 kcalKalorier | |
333Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:16Tid (min.sek) | |
6.81 kmAvstand | |
9.03 km/hHastighet | |
06:39 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
646 kcalKalorier | |
4196Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 997 kcal
