Corleone76 
Treningsdagbok
Tomas Rutemark, Katrineholm, Sverige| onsdag 30. januar 2008 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
2960.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
224 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Skuldre| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
4.35 kmAvstand |  |
8.70 km/hHastighet | |
06:54 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
524 kcalKalorier |
| skavsår, suck, får bli ett längre pass med nya skor till helgen | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 748 kcal
