Corleone76 
Treningsdagbok
Tomas Rutemark, Katrineholm, Sverige| onsdag 19. mars 2008 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
499 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
4375.0 kgTotal vekt |  |
5Øvelser | |
NormalIntensitet | |
213 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Skuldre| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 712 kcal
