ElinaLovgren 
Treningsdagbok
Elina Lövgren, 38år, Vindeln, Sverige| onsdag 4. mai 2016 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
3.80 kmAvstand |  |
5.07 km/hHastighet | |
11:51 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
234 kcalKalorier |
| Promenad med Emelie | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
3946.5 kgTotal vekt |  |
8Øvelser | |
NormalIntensitet | |
325 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Brystkasse, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
15.60 kmAvstand | |
242 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
4.00 kmAvstand | |
5.33 km/hHastighet | |
11:15 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
234 kcalKalorier |
| Promenad med Emelie | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1035 kcal
