Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| lørdag 18. august 2007 |
   |
 |
00:19:50Tid (min.sek) |  |
7.50 kmAvstand |  |
22.69 km/hHastighet | |
02:39 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
221 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:44:54Tid (min.sek) | |
9.00 kmAvstand | |
12.03 km/hHastighet | |
04:59 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
626 kcalKalorier |
| 26.37.15/18.17.24 Uppvärmning och nerjogg med Janne inför Midnattsloppet. De bästa minuterna på de senaste två månaderna. Helt underbara. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 847 kcal
