Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| fredag 28. september 2007 |
   |
 |
00:31:43Tid (min.sek) |  |
20.00 kmAvstand |  |
37.83 km/hHastighet | |
01:35 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
393 kcalKalorier |
| 17.15.33/14.27.90 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
67 kcalKalorier |
| Backups[3x8] - Situps[3x20] - Tåhäv[3x15] - Armböj[3x8] Vila 15'' | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 460 kcal
