Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| torsdag 18. desember 2008 |
   |
 |
Syk |
Förkylning. Snuva och huvudvärk första fyra dagarna. Halsont sista två.
 |
00:34:20Tid (min.sek) |  |
7.00 kmAvstand |  |
12.23 km/hHastighet | |
04:54 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
537 kcalKalorier |
| Lättare jogg. Snorig, lätt halsont och tung i kroppen. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 537 kcal
