henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| torsdag 15. september 2011 |
   |
 |
00:10:23Tid (min.sek) |  |
1.63 kmAvstand |  |
215 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
5245.8 kgTotal vekt |  |
6Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
404 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Ben, Skuldre, Triceps| Week 3 in the workout plan Highlights 3 x 8 (225lbs squats) 3 x 8 (close grip chin) | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 108.2 kg |
 |
108.2 kgVekt |  |
-0.0 kgForandring |  |
31.27BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 619 kcal
