henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| lørdag 17. september 2011 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
LavIntensitet |  |
614 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
223 kcalKalorier |
| Phase 2 ? Weeks 3-4 TRX Metabolic Workout B # Exercise Sets Reps / Time Set Rest Transition Rest 1 Sprinter?s Start (tempo) Week 3 ? 3 Week 4 ? 4 30 sec each side 2 min 30 sec 2 Deep Che... | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 837 kcal
