henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| onsdag 1. august 2012 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
265 kcalKalorier |
| 3 x (8,7,6 pull-ups, 20 push-ups, 30 sit-ups) 3 x 10 sholder press | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
592 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 106.5 kg |
 |
106.5 kgVekt |  |
-1.1 kgForandring |  |
30.78BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 857 kcal
