henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| tirsdag 26. mars 2013 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
1.61 kmAvstand |  |
3.22 km/hHastighet | |
18:38 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
356 kcalKalorier |
| 250 insim 12 x 100 start 2:00 min 25 avbad | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) |  |
3946.2 kgTotal vekt |  |
7Øvelser | |
NormalIntensitet | |
325 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 112.0 kg |
|
112.0 kgVekt |  |
-1.4 kgForandring |  |
32.38BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 681 kcal
