Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
9

henrikamren Link Treningsdagbok

ManHenrik Amren, 58år, Mountain View, USA
onsdag 24. april 2013 Control_rewind Date Control_fastforward
167 Gåing
Time
 01:30:00Tid (min.sek)
Distance
 8.55 kmAvstand
Gauge
 5.70 km/hHastighet
Gauge
 10:32 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 786 kcalKalorier
ingen kommentarer
Lagt til 695 uker siden
Vis øktdetaljerNext
55 Vekttrening
Time
 00:45:00Tid (min.sek)
Weight
 3177.4 kgTotal vekt
List
 3Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 410 kcalKalorier

Trente muskelgrupper

Tilbake, Brystkasse, Triceps
Skidaknings machine 3 min
Lagt til 695 uker siden
Vis øktdetaljerNext
178 Arm Cyckling
Time
 00:10:00Tid (min.sek)
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 107 kcalKalorier
ingen kommentarer
Lagt til 695 uker siden
Vis øktdetaljerNext
167 Gåing Export
Time
 01:32:01Tid (min.sek)
Distance
 8.59 kmAvstand
Gauge
 5.60 km/hHastighet
Gauge
 10:43 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 505 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ahsdKupb%7BBO%5DUAEq%40%5C%7BJB%5BJ%3FhBtBpBt%40nCxBpBj%40pHtDzEEhCp%40ZXxAhDvChCdAd%40nCj%40pE%60%40lJNzNpAtJjC%7ERfId%40F%7C%40WVBfA%7EA%5CPnFpAvFn%40tEpAvAk%40r%40cBjDc%5DbA_Gh%40w%40DoPcCm_%40qAaDyCmBcEEoC%5CuDYeAHs%40x%40iAbCoHrJ%7BBdEcA%60AqH%60AoCQwLx%40iEUgBb%40yA%7EBkBpKgB%7EDc%40pEUbLYfA%7B%40HaFSqDs%40yD%7DCcBeEsBk%40iAEuAPoAKyK%7BEcDuBkC_A%7DA%7BBk%40eIO_%40iCSy%40c%40%7DEa%40%7BJm%40oDDgA%5ByBqAu%40pA%40vAwApBkBjOxApJp%40bBVZl%5Bt%40xCd%40hB%60A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
This workout has been imported.
Lagt til 674 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1808 kcal