henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| lørdag 23. november 2013 |
   |
 |
00:59:00Tid (min.sek) |  |
1.93 kmAvstand |  |
1.96 km/hHastighet | |
30:33 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
685 kcalKalorier |
| 250 warmup 10 x 50 start 1:00 50 10 x 50 start 1:00 12 x 50 start 55 pull 16 x 25 kick | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 685 kcal
