henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| mandag 16. desember 2013 |
   |
 |
00:40:34Tid (min.sek) |  |
1.71 kmAvstand |  |
2.52 km/hHastighet | |
23:47 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
567 kcalKalorier |
| 350 warmup 3 x 50 start 45s 10 x 100 start 1:40 100 easy 2 x ( 50 max and 100 easy) 31.6 and 31.4 | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 567 kcal
