henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| onsdag 18. desember 2013 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
1.61 kmAvstand |  |
2.41 km/hHastighet | |
24:51 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
466 kcalKalorier |
| Bad workout 350 warm-up 10 x 50 start 45 (got to 5 swam one easy and 4 more) 10 x 100 start 2:00min 1850yards | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 466 kcal
