henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| mandag 3. februar 2014 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
1.82 kmAvstand |  |
2.73 km/hHastighet | |
22:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
466 kcalKalorier |
| 250 easy 5 x 50 s45 50 easy 100 (two attempts at 1650) 350 10 x 100 s1:45 2000 yards | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 466 kcal
