henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| lørdag 15. februar 2014 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
3.22 kmAvstand |  |
299 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
4340.9 kgTotal vekt |  |
5Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
274 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Skuldre| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
2.41 kmAvstand |  |
4.83 km/hHastighet | |
12:26 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
263 kcalKalorier |
| Walk home from gym | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 836 kcal
