henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| mandag 3. mars 2014 |
   |
 |
00:28:00Tid (min.sek) |  |
2.74 kmAvstand |  |
5.86 km/hHastighet | |
10:14 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
250 kcalKalorier |
| Cardio walk to gym | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:55:00Tid (min.sek) |  |
7130.5 kgTotal vekt |  |
3Øvelser | |
NormalIntensitet | |
513 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Ben| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:28:00Tid (min.sek) | |
2.74 kmAvstand | |
5.86 km/hHastighet | |
10:14 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
250 kcalKalorier |
| walk from gym | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 112.5 kg |
|
112.5 kgVekt |  |
2.3 kgForandring |  |
32.52BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1013 kcal
