henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| mandag 9. juni 2014 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
1.61 kmAvstand |  |
3.22 km/hHastighet | |
18:38 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
346 kcalKalorier |
| 400 insim 13 x 100 start 1:45 50 easy | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
361 kcalKalorier |
| Legs http://www.bodybuilding.com/fun/kris-gethin-12-week-daily-trainer-week-7-day-46.html | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 707 kcal
