henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| tirsdag 12. august 2014 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
418 kcalKalorier |
| Gjorde dag tre och gor dag tva, ben i morgon. http://www.bodybuilding.com/fun/jim-stoppani-six-week-shortcut-to-shred-day-3-back-biceps.html | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:04:28Tid (min.sek) |  |
0.79 kmAvstand |  |
10.59 km/hHastighet | |
05:40 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
68 kcalKalorier |
| Traning inför skol race. 1 mile for foraldrarna. Borjade med 1/2 mile. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 486 kcal
