henrikamren
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA![]() |
00:45:00Tid (min.sek) | ![]() |
4286.4 kgTotal vekt | ![]() |
2Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
404 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Ben| Tungt pass highlights nedanfor http://www.bodybuilding.com/fun/jim-stoppani-six-week-shortcut-to-shred-day-9-shoulders-legs.html | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Vekt, 108.4 kg |
![]() |
108.4 kgVekt | ![]() |
-0.5 kgForandring | ![]() |
31.34BMI |
Extra invagning for att komma under 240 efter traning.
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 404 kcal











