henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| tirsdag 2. september 2014 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
5592.8 kgTotal vekt |  |
2Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
447 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Ben| Grymt jobbigt pass 9-11 reps ar nog jobbigast. 205 pa squat och 225 pa deadlift http://www.bodybuilding.com/fun/jim-stoppani-six-week-shortcut-to-shred-day-23-shoulders-legs.html | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 108.0 kg |
 |
108.0 kgVekt |  |
-0.5 kgForandring |  |
31.20BMI |
Efter traning
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 447 kcal
