henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| mandag 26. januar 2015 |
   |
 |
01:25:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
646 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
402 kcalKalorier |
| Observera andra passet idag Fredrik. Kande dock att jag inte har kort styrka pa ett tag. 4 x (11,9,8,6) pa 185lbs i bank svagt. http://www.bodybuilding.com/fun/jim-stoppani-six-week-shortcut-to-shred-day-22-chest-triceps-ab.html | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 108.0 kg |
 |
108.0 kgVekt |  |
-0.9 kgForandring |  |
31.20BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1048 kcal
