henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| lørdag 31. januar 2015 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
1.61 kmAvstand |  |
2.41 km/hHastighet | |
24:51 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
456 kcalKalorier |
| Bra Pass surfingen har forbattrat cardion. 250 insim 4 x 50 kick 10 x 100 start 1:45 50 easy 4 x 25 butterfly kick 1650 Yards | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 456 kcal
