henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| lørdag 23. mai 2015 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
1.61 kmAvstand |  |
2.76 km/hHastighet | |
21:45 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
424 kcalKalorier |
| 250 insim 200 benspark 10 x 100 start 1:45 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
427 kcalKalorier |
| http://www.bodybuilding.com/fun/jim-stoppani-six-week-shortcut-to-shred-day-13-back-biceps.html | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 114.7 kg |
|
114.7 kgVekt |  |
1.7 kgForandring |  |
33.16BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 851 kcal
