henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| mandag 29. juni 2015 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
1.29 kmAvstand |  |
2.57 km/hHastighet | |
23:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
359 kcalKalorier |
| Langbana 200 10x100 start 2:30 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
3.22 kmAvstand | |
3.22 km/hHastighet | |
18:38 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
719 kcalKalorier |
| Kjelles pass ca 3000m | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1078 kcal
